八宝粥孕妇可以少量食用。但罐装八宝粥，并不建议经常食用。如果孕妇想吃八宝粥，可以自行制作八宝粥，不过尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。现在市面上也有出现罐装的八宝粥，专家建议孕期尽量不要食用罐装的八宝粥。

        坐月子可以吃八宝粥，八宝粥清热解毒，补血养气的食材制作而成，富含粗梁营养丰富，产妇吃八宝粥可以调节肠胃，对身体也有滋补的作用，不过有煮热的在吃，不能吃凉的，最好自己买材料回来煮八宝粥。

        建议宝妈起码在宝宝长牙了以后再给宝宝尝试八宝粥，而且尽量选择豆子比较小的。而且不要吃超市成品，最好自己做。