对准妈妈的好处：准妈妈适量饮用绿豆汤有利于清除胎毒，还能解决孕期便秘问题。但是准妈妈要根据自己的体质判断喝多少，体质偏寒的准妈妈最好少喝。

        绿豆汤能清除妈妈产后身体内残留的毒素，还能缓解妈妈的烧心症状。但绿豆性寒，建议产后要少喝。

        宝宝喝绿豆汤能有效治疗消化不良的症状，还能防暑消热。但是不宜多食，否则会伤害脾胃。