海螺
别名:瓷螺,交螺,海窝窝,海牛牛
海螺属于大寒的食物,准妈妈食用后容易导致腹痛、腹泻等症状,严重时还会诱发流产。此外,海螺肉中细菌和寄生虫也比较多,如果处理不当或烹煮不彻底,食用后对健康也不利。建议准妈妈别吃海螺,可以用其它营养丰富的食物代替,日常注意均衡饮食。
妈妈产后体质虚弱,海螺性寒,妈妈食用后容易刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状,不利于产后身体恢复。特别的,如果妈妈患有感冒、胃寒等症,更应忌口。此外,海螺肉中细菌和寄生虫也比较多,如果处理不当或烹煮不彻底,食用后对健康也不利。建议新妈妈不要吃海螺。
海螺中藏有大量的寄生虫,宝宝的抵抗力较弱,食用了带有寄生虫的海螺后容易感染疾病。且海螺肉不易消化、属性寒凉,宝宝食用后易损伤肠胃,建议宝宝不要食用。可选择温性的肉制品代替海螺来补充营养。
海螺选购技巧
触碰:用手触碰海螺肉,如果海螺慢慢缩回,是活海螺。气味:新鲜海螺一般都有海水固有的气味,如果有腐臭味,不宜购买。