河蚌矿物质含量丰富，少量食用对身体有一定好处。但河蚌体内含有过敏原，如果准妈妈是过敏体质，建议孕早期不要食用，以免受到外源性感染。孕中期可以适量食用，但食用时一定要煮熟煮透，因为河蚌中还是有不少细菌和寄生虫。

        河蚌体内含有过敏原，还存在被重金属污染的可能，食用存在一定风险，而且食用不当可能会引起微生物中毒，因而不建议新妈妈食用。体质较好的妈妈可少量食用，但食用时一定要煮熟了再吃，脾胃虚寒、腹泻的妈妈则一定要忌口。

        河蚌富含高蛋白，且体内有很多寄生虫，婴幼儿的肠胃比较娇弱、敏感，食用不当容易产生过敏反应，也不利于消化吸收，而且还存在感染的风险。因而不建议给宝宝喂食