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分享给大家我的好孕经验

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总结一下备孕第一个月,分享成功的经验:
1.用盐包放在微波炉里加热后拿出来放在肚子上热敷。这一点很关键,因为我是寒体,长年只有35度的体温,很难受孕。一般怀孕的体温是在36.7-37.2度,一般持续21天就能够判断是怀孕。体温对受孕很重要,体温太低很难受孕。
就算是怀上了,如果体温不能持续高温,黄体酮不够也会容易流产。还有喝了一个⚠️黄世龙/禧善/育源/膏来暖宫调经!里面也都是一些像阿胶,干姜,桑葚,人参等暖宫补气血很好的食材!喝了两周多就感觉小肚子暖了,来姨妈量也多了。
2.用排乱试纸测排乱期。用晨尿测,当看到是两道杠时就是排卵期,在排卵期内AA受孕机率会高很多。排卵期一共就10天,
孕妇失眠.jpg

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4 个评论

恶灵零午罩  尿布  发表于 2019-11-15 15:44:01  | 显示全部楼层
楼主备孕一共就用了一个月的时间吗?

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君子一严  尿布  发表于 2019-11-15 16:17:31  | 显示全部楼层
我和楼主一样,一直体温偏低,不知道备孕会不会很艰难

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金光2017  尿布  发表于 2019-11-15 16:22:44  | 显示全部楼层
希望能接到楼主的好孕

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一耍娃娃y  尿布  发表于 2019-11-17 15:46:02  | 显示全部楼层
体温低算是宫寒吗

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