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木瓜

别名:番木瓜,番瓜,万寿果,乳瓜,石瓜

孕妇能吃木瓜吗?    慎吃

        木瓜中含有雌性荷尔蒙,易扰乱准妈妈体内的激素平衡,多食甚至会引起宫缩,造成流产,因而孕妇最好别吃。

产妇能吃木瓜吗?    能吃

        '木瓜中含有促进乳腺激素分泌的木瓜酶,适合产后食用,能够帮助产妇增加奶水。尤其适合母乳喂养的妈咪食用。

婴幼儿能吃木瓜吗?    能吃

        '宝宝满1周岁之后即可食用,适量食用可以促进消化与营养吸收。妈妈需注意,第一次喂食应控制少量,以防宝宝过敏或消化不良。

木瓜选购技巧

1.形状饱满,瓜身无损伤的木瓜为品质较好。2.木瓜有公母之分,一般来说,公瓜比母瓜要好。外观上,椭圆的是公瓜,一般来说比较沉,相对的,母瓜比公瓜长,但较轻。

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