对准妈妈的好处：泥鳅有解毒、利尿、杀菌的作用，准妈妈适量食用，可以缓解小便不利、便秘、皮肤瘙痒等症状。但泥鳅一定要煮熟吃，再加上几片姜效果会更好。

        泥鳅味美，且蛋白质高、脂肪低，是滋补佳品，有助于产后调养。

        宝宝体弱、营养不良，或肠胃不佳都可以食用，它能帮助宝宝恢复身体健康，促进身体发育。