花甲
别名:文蛤、蛤蜊、丽文蛤、蚶仔、粉蛲
孕妇能吃花甲吗?答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当吃些花甲。花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的,具有滋阴,利水,化痰的功效。可以生津,消除孕妇水肿,口渴,对治疗孕妇痔疮也有功效,也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒,孕妇不宜过量食用,每天5个左右即可。
只要宝宝和宝妈对海鲜之类的不过敏就是没有太大的关系的,同时要注意吃煮熟的食物的。
可以的,花甲是水产品贝壳之类,含锌量比较高,宝宝吃了可以帮助补锌,不过花甲的肉是不好消化的,宝宝可以喝汤