红衫鱼是海味，过敏体质的准妈妈不宜食用。此外，红衫鱼盐分含量较高，属于高钠食物，吃多了会阻碍准妈妈体内锌元素的吸收和利用，不利于胎儿的脑细胞发育。孕期不建议多食，日常可选择其他淡水鱼类代替。

        红衫鱼含盐量较高，产后食用会加重妈妈的肾脏负担，不利于身体复原，最好不要多食。另外妈妈如果是母乳喂养的，食用红衫鱼可能会影响乳汁质量，引起新生儿过敏反应或加重湿疹症状。

        红衫鱼富含优质蛋白和钙、磷、硒等矿物质，婴幼儿适量补充有助于提升免疫力，促进骨骼和大脑发育。但是红衫鱼含盐量高，建议宝宝少吃，否则对肾脏负担大，而且第一次喂食要注意宝宝是否出现过敏反应。