鲜贝蛋白质含量高，而且含有可以降低胆固醇的物质，是很有营养的食品。但是鲜贝是寒性食材，孕妇不宜吃多，脾胃不好的准妈妈更是要忌口。此外，鲜贝如果烹饪不当的话可能会残留寄生虫，从而让胎儿遭受感染，因而准妈妈一定要食用烹煮彻底的鲜贝。

        鲜贝是寒凉的食物，且不易消化，女性生产之后体弱、血虚，肠胃也容易受到刺激，不适合吃鲜贝。脾胃不好或患有痼疾的产妇建议别吃。此外，鲜贝如果烹饪不当的话可能会残留寄生虫，因而妈妈一定要食用烹煮彻底的鲜贝。

        宝宝的消化系统和体质都没有成人好，鲜贝是寒性食物，宝宝吃了不容易消化。此外，鲜贝如果烹饪不当的话可能会残留寄生虫，对宝宝的健康不利，所以宝宝最好不要吃鲜贝。