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火龙果

别名:仙蜜果,红龙果,龙珠果

孕妇能吃火龙果吗?    能吃

        对准妈妈的好处:火龙果基本无污染,包含较多的膳食纤维,可以有效预防孕期便秘,润肠通便。此外它还有降压与美颜功效,不过,患有糖尿病的准妈妈需避而远之,因为火龙果糖分含量较高。 对胎儿的好处:火龙果可谓是“含铁大户”,孕期食用有助于准妈妈和宝宝补铁补血,而且它具有解毒的神奇作用,可中和重金属毒素,对于胎儿成长发育很是有益。

产妇能吃火龙果吗?    能吃

        火龙果几乎不含任何农药,是产妇身体恢复的天然保健品。此外,火龙果还可以保护双眼,预防炎症,提高食欲,美肤瘦身,能全方位呵护产妇健康。

婴幼儿能吃火龙果吗?    能吃

        建议宝宝7个月以后,把籽碾碎后作为辅食喂食。火龙果可以保护宝宝的肠胃,促进排便,而且火龙果中的花青素还可抑制痴呆,有利于宝宝的智力发育。但需注意的是,火龙果易使宝宝过敏,应少量喂食,确保安全。

火龙果选购技巧

掂:选购时,应放在手中掂一掂,手感较重说明肉多汁多。 看:外表越红越好,而绿色区域越是明显越是新鲜,倘若变黄不宜选购。 选:外形肥胖为佳,口感清爽甘甜不涩,已经成熟。

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