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氨糖是软骨的重要组成要素之一，是一种亲水性非常强的单糖，它能够帮助修复软骨和免疫环节，常常用于各种骨关节问题的辅助产品。虽然氨糖这种保健品没有特殊的禁忌，也没有任何毒副作用，对于正常人来说都可以服用。但是医生表示，其实有3类人群还是最好不要服用氨糖的，今天一起看一下是哪3类： 1、哺乳期妇女孕妇。在怀孕期间，人的消化系统和循环系统比起正常人还是会差一些，对于这类人群来服用氨糖会增加身体的负担，导致身体的消化系统出现紊乱或者导致身体疲惫，所以对于孕妇和哺乳期妇女来说，一定要谨慎的服用氨糖，最好在医生的指导下。 2、肝功能不全者。肝脏是身体的代谢器官，能够储存肝糖、生成尿液，而对于肝功能不全的人群来说，一般正常人能够进行的代谢功能，对于这类人群来说也是不能够正常进行的，而且由于肝脏解毒功能也会降低，摄入氨糖会加重代谢负担，甚至影响健康。 3、糖尿病患者。糖尿病也是一种代谢类的疾病，氨糖则是一种单糖，对于糖尿病患者来说是需要禁止食用的。 对于上面3类人群来说，在服用氨糖之前一定要小心谨慎，咨询医生之后再服用。氨糖对于骨关节问题有很好的效果，可以缓解疼痛，让关节更加灵活，对于35岁以上的中老年人来说，应该养成定期补充氨糖的习惯，如果有特殊的健康问题，也需要在医生的建议指导下服用。
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