想要做试管婴儿，那么一定要注意生活中的禁忌事项。在试管婴儿进周前，促排卵时要要注意什么呢?饮食上要注意什么?日常生活上都有那些事有益处，那些事情为禁忌?接下来，美国试管婴儿专家就为大家提供科学合理的医嘱建议!
美国试管婴儿专家专家表示，健康的身体素质为试管婴儿成功率增加可能性。当身体素质提升时，卵子和精子质量才会优秀。
饮食上人们应当规律饮食，多吃有营养的食物，如牛肉，鸡蛋等等。
因为人体细胞和重要成分需要蛋白质的参与，它不仅可以促进人体的生长发育，还可以吃富含抗氧化剂的食物，包括蓝莓、草莓、西红柿等;此外，还应采取适当的营养，妇女可以选择辅酶Q10，这是公认的。作为试管婴儿领域调节卵巢、提高卵子质量的好帮手。
生活中要做到劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒等不良习惯，不仅会影响身体健康，还会损害精子和卵子的质量;此外，还要合理控制体重，过胖或过瘦都不利于随后顺利进行试管妊娠辅助环节;每天保持至少半小时的有氧运动，如通过慢跑、瑜伽、游泳等方式促进血液循环，提高精卵质量。
美国试管婴儿促排取卵后要注意以下事项：
排卵结束后，通常需要在观察室休息约20-30分钟。如果没有不适，在医生批准后，女性将能够回家。
【宜】
1、由于美国试管婴儿取卵后会有轻微腹胀症状，建议在床上停留约6小时。
2、饮食要清淡，少吃多餐，主要是粥、汤等易消化的液体或半液体食物;
3、每日摄入足够数量的膳食纤维食物，以促进肠蠕动，如芹菜、樱桃、梨等;
4、多吃富含维生素和电解质的饮料，如椰汁、葡萄汁、冬瓜汤、橙汁等;
【忌】
1、取卵后，正常行走生活是没问题的，但禁止剧烈运动;
2、避免盲目用药，如疼痛或疼痛，如有必要，事先咨询医生;
3、术后不宜立即洗澡，易引起感染;
4、不要吃刺激性食物和酒精饮料，以避免肠胃气胀的产生。
囊胚移植后：饮食、行为有讲究
美国试管婴儿移植成功后，为了使胎儿更好的着床和发育，孕妇应特别注意饮食和行为。
饮食上以易于消化的食物为基础，因为在移植女性后需要卧床休息，因此可以减少胃肠蠕动，从而防止便秘、米粥、炖汤或芹菜、山药等富含膳食纤维，同时可以避免冷热饮料、竹子等食品，此外，在怀孕期间，孕妇可以适当补充维生素、叶酸、深海鱼油(DHA)等保健品，为胎儿提供充足的营养和能量。
行为上应该多加注意。美国试管婴儿专家建议，尽量在床上平躺48小时。
此外，心态也是至关重要的一部分。只有保持乐观、平和的状态，胎儿才能在子宫内安全着陆、健康成长。
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