饮食营养要跟的上，最好排卵前每天2个水煮蛋白，肉类适当。
我是雌激素偏低，所以我按姐妹说的月经过后每天吃51颗水煮黑豆，又吃了一个榴莲，黑豆可以一次用高压锅煮一小把，差不多就是10天的量了。
排卵前每天慢走1万步以上，我自己开门头的，我月经后每天走着去走着回来，如果开车去我也一定会逛公园把这一万步补齐。排卵后就不要走了，多躺躺。
每天艾草生姜煮水泡脚，可以一次多煮一些，放在保温瓶中，一壶可以用3天。排卵后不要泡脚了。
这次月经期间喝了红糖姜茶，超市买的一大包里面好几小包的就行，我一天3包左右。
每天坚持8点测体温，因为之前不走心的两个月没中，这个月特意走心的测体温，结果真的是排卵日降温。
看到别人撒好孕的一定要接好孕，以前不在乎，光看看潜水不接，没中，这个月看到就接就中了，以前也不信，看到有姐妹分享说接好孕管用就试了试，真中了，但是别说接走，有忌讳的。
这个月没有按软件上提示同房，这个月试纸阳之前天天同房，超强阳(以前从没出现过超强阳)开始每天早上5点安排一次，晚上10点安排一次，这是我的安排时间，体力好的亲们可以借鉴一下。
同房后趴着半小时，然后躺着睡，不洗澡，那边排卵朝哪边睡。
一定要最少监测一次排卵，因为每个人的排卵时和试纸颜色是不同的，监测一次就知道什么时候排卵，什么时候是排完了。
再说一下症状，但是不要套症状哦，症状因人而异
排卵日提前，有明显的排卵痛，持续1-2天，每次是周期第23天排卵，这次是第17天排卵，所以当时感觉希望大，因为早排卵内膜就薄，容易怀孕。
能吃，排卵后7天左右特别能吃，食欲好。
排卵第9天早早孕测到粉印，排卵试纸淡淡的弱阳，但是排卵试纸的对照线也淡，没中的那次排卵试纸在排卵第10天接近弱阳，这次只是淡淡的印，所以排卵试纸在早孕方面不准，还是早早孕准，我早早孕阳乐后排卵试纸才阳。
没有着床出血和着床痛
希望正在备孕的姐妹们都能早日好孕
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