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备孕三个月已经成功,分享好孕经验

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  去年国庆结婚后,一直以为怀孕是个很简单的事情,只要不避孕就会怀,结果到年底也没一点动静,各种失望,各种郁闷啊!
  过年后在网上学了不少的好孕经验,从四月开始备孕,七月好孕成功,这个月刚去检查过,胎心胎芽都有了,可以放心等待NT了。(三月老公去上海出差了)
  简单分享下自己的好孕经验,还在备孕的姐妹可以试试,说不定我的好孕办法用到自己身上,一次就中了呐!
  四月初老公刚回来就一起做了个孕前检查,老公没什么问题,我问题也不大,有些轻微宫寒,需要调理下。身体健康,才能放心备孕,父母良好的身体,才是好孕的根本。
  回到家开始各种暖宫方法,每天跟老公晨跑半小时,晚上一起散步一小时,睡前还会泡脚二十分钟,不仅暖宫,还能提高睡眠质量。
  经常喝一些暖宫八宝粥,五红粥,月经快来时就喝红糖水,增加排量,排出干净。
  每周也会喝几次豆浆牛奶,豆浆可以帮助卵泡发育,补充雌激素,加一个鸡蛋早餐也营养美味,轻松放心。
  周末会跟老公回老家亲近大自然,或者出去玩,放松心情,良好的心态也是好孕的关键。
  最后一点也是很关键的一点,学会测排卵期。每个月只有排卵期几天是好孕时间,很多备孕很久没怀上的,只要不是身体有问题,就是时间没把握好,去年我也不懂这些。全是凭着感觉同房,有时候两三天一次,有时候五六天一次。(老公工作忙)
  四月开始,月经结束五天后,就开始测排卵,每天固定晚上测,测到阳安排一次,强阳安排两次,转弱安排一次。四次好孕时间,一定要把握好。
  连着几个月都是这样安排的,前两个月没中,七月成功好孕了,一家人都开心的不得了。
  希望自己孕期顺利,也希望姐妹们早日好孕,怀上健康鼠宝宝!

微信截图_20190822104726.png



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2 个评论

蜡烛2017  尿布  发表于 2019-8-22 10:50:12  | 显示全部楼层
感觉真的是想要怀孕的话一定要调理好自己的宫寒

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123457000  尿布  发表于 2019-8-22 10:50:50  | 显示全部楼层
蜡烛2017 发表于 2019-8-22 10:50
感觉真的是想要怀孕的话一定要调理好自己的宫寒

对 只有把宫寒调理好了 宝宝才能更快的到来

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  • 备孕生男女

    主题:205 帖数:2609

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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