去年国庆结婚后，一直以为怀孕是个很简单的事情，只要不避孕就会怀，结果到年底也没一点动静，各种失望，各种郁闷啊!
过年后在网上学了不少的好孕经验，从四月开始备孕，七月好孕成功，这个月刚去检查过，胎心胎芽都有了，可以放心等待NT了。(三月老公去上海出差了)
简单分享下自己的好孕经验，还在备孕的姐妹可以试试，说不定我的好孕办法用到自己身上，一次就中了呐!
四月初老公刚回来就一起做了个孕前检查，老公没什么问题，我问题也不大，有些轻微宫寒，需要调理下。身体健康，才能放心备孕，父母良好的身体，才是好孕的根本。
回到家开始各种暖宫方法，每天跟老公晨跑半小时，晚上一起散步一小时，睡前还会泡脚二十分钟，不仅暖宫，还能提高睡眠质量。
经常喝一些暖宫八宝粥，五红粥，月经快来时就喝红糖水，增加排量，排出干净。
每周也会喝几次豆浆牛奶，豆浆可以帮助卵泡发育，补充雌激素，加一个鸡蛋早餐也营养美味，轻松放心。
周末会跟老公回老家亲近大自然，或者出去玩，放松心情，良好的心态也是好孕的关键。
最后一点也是很关键的一点，学会测排卵期。每个月只有排卵期几天是好孕时间，很多备孕很久没怀上的，只要不是身体有问题，就是时间没把握好，去年我也不懂这些。全是凭着感觉同房，有时候两三天一次，有时候五六天一次。(老公工作忙)
四月开始，月经结束五天后，就开始测排卵，每天固定晚上测，测到阳安排一次，强阳安排两次，转弱安排一次。四次好孕时间，一定要把握好。
连着几个月都是这样安排的，前两个月没中，七月成功好孕了，一家人都开心的不得了。
希望自己孕期顺利，也希望姐妹们早日好孕，怀上健康鼠宝宝!
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