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官宣好孕,经验分享,接住宫内好孕!

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  备孕首先饮食营养要跟的上,排卵前最好每天2个水煮蛋白,肉类适当吃。
  我雌激素偏低,所以我月经过后每天吃50颗水煮黑豆,能促进卵泡发育的又圆又大~
  排卵前每天慢走1万步以上,还会多跳跳绳,但是排卵后就不要走了,多休息。
  每天用热水泡脚,可以加点艾叶,生姜来泡。但是排卵后就不要泡脚了哦!
  来大姨妈的时候我还煮了红糖生姜茶来喝,就是生姜切片和红糖煮一下喝。
  每天早上起床第一件时间就是测体温,测体温并且记录下来,就会发现体温的变化,真的是排卵日降温。
  看到别的姐妹发的传好孕的文章我都会去接好孕~感觉心诚则灵哦!我接了确实就怀上啦!
  还喝了一些帮助调理卵巢暖宫的中药,宫寒的姐妹一定要喝!
  还有就是不要迷信一些备孕app上提示的排卵时间,用试纸测的话更准!好孕这个月试纸阳之前天天同房,超强阳开始每天早上安排一次,晚上10点安排一次~
  同房后趴半小时,然后躺着睡,不洗澡,那边排卵朝哪边睡。
  再说一下我的好孕症状,但是不要套症状,每个人体质不一样所以症状也不相同
  排卵日前,有明显的排卵痛,持续1-2天
  能吃,排卵后7天左右特别能吃,食欲好。

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2 个评论

刘冠华  尿布  发表于 2019-8-22 10:14:17  | 显示全部楼层
希望我可以接住姐妹你的好孕

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123456809  尿布  发表于 2019-8-22 10:14:48  | 显示全部楼层
我最开始也是宫寒 然后看中医 食疗调理 现在月经正常了也好孕了

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  • 备孕生男女

    主题:205 帖数:2609

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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