孕前准备：女，宫寒
宫寒的出现应该是研二下半年，流行露脚脖子，不穿棉袄，别人问冷吗?就说不冷，听说这样以后会有宫寒，果然应验!!!宫寒的症状主要是姨妈前疼的厉害，出很多虚汗，手脚冰凉，看到的小仙女们一定要注意哦
暖宫汤：生姜5片，红枣5个，枸杞一把，桂圆6个，红糖一勺，放生姜和桂圆入水，水开后放入其他，煮20分钟左右 坚持一个月很有效
孕前准备:前列腺炎、早泄
老公的情况也不容乐观，尿频，检查有前列腺炎，而且同房很快就结束，担心对备孕有影响，老公同时调理前列腺炎
老公的问题主要是太懒加上生活习惯不好导致的，前列腺的位置原因，吃了很多药吸收不好，所以见效也慢
从7月就拉着老公积极锻炼，跑步，深蹲，跳绳，老公也配合，每天跑5公里
在网上看到有人分享白芷、萆薢和甘草煎药坐浴法可以调理前列腺炎，就按着白芷、萆薢各30克，甘草6克，一起放入锅中煎成汤，然后倒入澡盆中，坐浴时用手按摩小腹至外阴，以温热为度，每次坐浴30分钟，每日一次的方法调理老公的前列腺炎，果然前列腺炎很快就好了，备孕期间老公也一直在用这个方法。
末次月经8.24，10号排卵，没想到一次就中!提醒一下各位姐妹，孕前准备做好，造娃就简单不少！
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