18年9月份跟老公商量准备要宝宝，于是一直觉得自己是有炎症的我便有了到医院做孕前检查的想法结果出来了，都没有问题，但是检查宫颈的时候发现有重度糜烂，医生一直强调影响不大，让我放心怀孕(后来才知道这只是一种生理现象)。
当然备孕中的女性都希望身体最棒的时候才怀孕，所以就开始日常多散步。到了1月份开始正式备孕。第一个月备孕什么也不会，心里说不出的紧张，看到很多姊妹说排卵期会出现白带拉丝，体温升高，我就每天都量体温观察白带，感觉差不多排卵了就AA，但是开始不懂，所以没到排卵日就把老公累个半死，后来到排卵日却没有精力aa了所以第一个月当然是失败的。
第二个月我就买了排卵试纸，25号来的大姨妈，30号结束。之前看很多姐妹说吃豆类食品能调理子宫和卵巢，提升备孕的成功率，然后我就每天或隔天喝一杯豆浆，还用艾草泡脚，到11号测到强阳晚上安排了一次，12号下午感觉腹部疼痛，不知道是不是姐妹们说的排卵痛，晚上凌晨又补了一次，我是子宫前位，所以都是用男上女下的方式。
12号当天白带非常多但是都是透亮的蛋清状，13号下午再测排卵试纸已经很弱了，这下确定已经排出来了，排卵后第9天晚上，做梦梦到自己测早早孕很红，第二天起床马上测一下有点灰，心想应该有戏了排卵后一直有白带，总觉得湿湿的感觉，乳房胀痛，像来大姨妈前那种胀痛的感觉，而且特别能吃，下午4点左右就饿，晚上10点左右也饿，吃得很多!心情也很放松，还有就是口干，平时喝很少的水，这几天每次喝水都是大口大口的喝。所以按耐不住到医院验血确定是不是怀上了，最后成功官方了！
下面是我总结的一些备孕成功的经验，希望能对各位姐妹有帮助：
1，月经后开始吃黑豆7天每天48粒!白带拉丝非常明显 ，我是早上拿水泡了到下午把泡的水倒锅里一起煮熟，最后把水和豆都吃了
2，每天蹦跳500下 ，到排卵后就不要跳了，跳绳有助排卵，跳绳过程中输卵管在动
3，每天测基础体温找自己身体规律
4，每天喝一杯黑糖姜茶可以暖宫让受精卵更容易着床，朋友送了一盒给我，好喝而且非常方便
5，维生素e和叶酸还是要坚持吃的，特别维生素E有助孕的作用
6，每天或者隔天艾草泡脚，特意买了个足浴盆回来泡脚，艾草有温经暖宫作用，我基本上每天或者隔天泡
7，坚持测排卵，虽然会把自己弄得神经兮兮，但是我觉得要了解自己内部所有问题自，我备孕2个月就好孕了，现在把好孕传给各位姐妹!希望大家都能怀上健康的猪宝宝!!
|
|
