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结婚两年都一直没有宝宝，去检查才知道是多囊卵巢综合征，医生当时的建议就是做试管，但是试管做一次要十几万，还不能百分百的保证成功率，当时的我真的是觉得天都塌了一样，还好老公一直都在支持我，试管的钱说我们可以自己挣，让我没有轻易的放弃。
在一些备孕群里我也看到很多的姐妹和我一样有多囊卵巢综合征，为了怀孕做了各种各样的努力，有孕气很好的促排2次就中的，还有的几年了还没怀上，但每次看到别的怀上，就觉得看到一丝希望。
然后我在网上也查询了很多的资料，知道了多囊主要是因为我们体内的内分泌失调才引起的，在自我的对比和咨询了一些相关的专家以后，我确定了我是属于虚型多囊患者，最开始大家也要重视这个问题，想要治疗的话首先得了解你是属于什么类型的多囊卵巢综合征，因为多囊卵巢是有很多种不同情况的。
再就是对于每天吃的东西要注意一点，知道自己是多囊卵巢以后，就要知道有什么东西可以吃而什么东西不可以吃，在合理范围内多吃一些雌性激素较高的食物，比如大豆、鸡汤，一些VD...
在备孕群里看到很多的多囊卵巢患者体重都有些胖，包括我自己也是什么都不吃都能长胖，这个就是内分泌严重失调导致的，为了控制体重我每天早晚都会做5组仰卧起坐和深蹲，每组都有30个，然后快走5公里左右，现在天热了还会去游泳每天3km左右。
很多姐妹都说在吃了优思明、达英这些就会来月经，其实只不过是激素性撤退性出血而已，我是后面通过喝了2个月左右的中药以后才恢复了月经，就是量还是比较少。
反正这些习惯我是从今年1月份的时候就在坚持了，没想到6月份的时候还真的怀孕了，因为也看到了身边很多人没有胎心或者宫外孕的，一直也是挺担心的，结果检查结果出来的时候已经可以看到胎心芽了，希望今天给大家分享的这些能给你们带来好孕，也希望宝宝可以健健康康的到来！
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