＋胖多囊卵巢综合症，备孕5年自然好孕

    今天是9月24号，宝宝今天八个月了，在这个日子里和各位宝妈们分享好孕的经验，希望能帮到各位宝妈。
    我和老公在一起5年，期间没有怀孕过，也没在乎，想着该来的就来咯，2013年8月24日，我永远记得这天，这天在深圳市二医院被告知有多囊卵巢，我那时有120斤，158高，医生第一句话就是你得减肥，然后和姐妹们一样促排，没成功就人授，心情糟透了，每次到姨妈日就用试纸测一下，整个人的精神都处于非正常状态！快疯了！
    也就是15年过完年生化了宝宝，痛哭了一场，当时觉得在这样下去宝宝没来，自己崩溃了，擦干眼泪，对着镜子笑了！5月份宝宝就来了，自然受孕呦！
    在这给宝妈们一些经验：
    1.卵泡不好的宝妈早上喝杯黄豆黑豆花生豆浆，每天早上一杯，放点糖哈！

＋胖多囊卵巢综合症，备孕5年自然好孕

    2.胖多囊妹子坚持多吃青菜，我之前是这样的，早上一杯豆浆，中午开饭之前先喝杯水，这样基本上就饱了，再吃碗饭，多吃青菜，晚上也是，反正吃饭前喝点点汤汤水水，睡觉前跑步半小时，慢跑，我当时一个月瘦了15斤！
    3.扔掉家里的早孕试纸和排卵试纸，我那时老公开车临时去外面买来测的家里的都扔了。
    4.找个工作上班去，释放一下自己的心情