今天是9月24号,宝宝今天八个月了,在这个日子里和各位宝妈们分享好孕的经验,希望能帮到各位宝妈。
我和老公在一起5年,期间没有怀孕过,也没在乎,想着该来的就来咯,2013年8月24日,我永远记得这天,这天在深圳市二医院被告知有多囊卵巢,我那时有120斤,158高,医生第一句话就是你得减肥,然后和姐妹们一样促排,没成功就人授,心情糟透了,每次到姨妈日就用试纸测一下,整个人的精神都处于非正常状态!快疯了!
也就是15年过完年生化了宝宝,痛哭了一场,当时觉得在这样下去宝宝没来,自己崩溃了,擦干眼泪,对着镜子笑了!5月份宝宝就来了,自然受孕呦!
在这给宝妈们一些经验:
1.卵泡不好的宝妈早上喝杯黄豆黑豆花生豆浆,每天早上一杯,放点糖哈!
+胖多囊卵巢综合症,备孕5年自然好孕
2.胖多囊妹子坚持多吃青菜,我之前是这样的,早上一杯豆浆,中午开饭之前先喝杯水,这样基本上就饱了,再吃碗饭,多吃青菜,晚上也是,反正吃饭前喝点点汤汤水水,睡觉前跑步半小时,慢跑,我当时一个月瘦了15斤!
3.扔掉家里的早孕试纸和排卵试纸,我那时老公开车临时去外面买来测的家里的都扔了。
4.找个工作上班去,释放一下自己的心情
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