这几年的试管路不算坎坷，但也经历了不少，写下自己的一些成功经验，希望能供正在试管路上的姐妹们参考，有些经验可能有局限性，并不适用任何人，请大家酌情选择。
本人83年生人，08年结婚，结婚后还是重视事业，开始的几年避孕，11年下半年开始备孕，经历通液、造影、吃中药1年多，最终决定13年做试管，所以奉劝各位备孕的姐妹，超过一年半以上的备孕时间，尽量就不要浪费时间了，不如试管来得快。
2年的备孕路也是消磨人的耐心，中药，粗盐热敷，艾灸，锻炼，灌肠，烤电，每种方法也都试过，总觉得没有实质性的效果。试管之路历经4年，说来感觉时间很久，其实真正和医院接触全部加起来共4个月。
13年3月进周，4月26日移植两枚鲜胚，成功生下儿子。16年3月26日自然周期移植两枚解冻冻胚，5月份发现没有做的流产。16年12月25日人工周期移植两枚解冻一天的冻胚，12天血值955,14天血值3050，这几次试管算来成功率很高。 第一次试管之前，由于打算试管，去医院测了激素六项并做了B超，医生很打击的说我的基础卵泡数量太少，想必医生的话对患者的情绪影响大家都有感触，心里那个着急失落啊，那阵子天天泡在论坛和网上，找各种方法，吃了2个月的DHEA，每天喝蛋白粉，移植后歇了7天，在家歇着，吃西柚，12天血值150多，1超也有了胎心，顺利生下了儿子。
第二次试管移植之前，由于生孩子后一直很胖，喂奶到1周半后开始减肥，锻炼身体，跳绳，16年3月26日移植后，12天血值也是150多，和第一次一样，没有多想，认为成功如此简单，后来1超、2超都没有胎心，无奈做了流产。流产后由于没有好好做小月子，身体特别虚，后背总是出汗，夏天吃饭后后背都是冷汗，不敢吹空调，当时吓的够呛。歇了2个月后开始锻炼身体，每天艾灸、跑步、泡脚、锻炼了4个月身体明显见效。
第三次试管移植：16年12月25日，移植后歇了7天，反应超级早，6-7天有恶心感，12天血值955,14天血值3050，翻倍不错，但是害怕双胎。
总结这几次经验，因为我个人是宫寒严重，从高中开始每次来例假都肚子疼，而且周期较短，基本上都是26-28天左右，试管之前调理身体是重中之重，不要带着一个气血虚的身体怀孕，对胎儿影响很大，母体虚，孩子的体格不会壮实的。
经验一：卵巢早衰的或者卵巢功能较差的姐妹不要着急进周，先调理上两个月，吃些DHEA，妥运啥的，对卵泡有很大帮助。胚胎不要只重视”量“还要重视“质”，胚胎质量取决于卵巢功能，也和身体素质有关，多锻炼身体。
经验二：宫寒多泡脚，冬天手脚凉，来例假小肚子凉，多用热水泡脚，每天坚持，效果会有量变到质变的感觉。
经验三：艾灸。朋友们一说起来艾灸可能都是随身灸啥的，真正的艾灸可以从BD贴吧里看看有些病友们的灸法，我当时每天用好几个大盒子，后背，小肚子，三阴交，足三里，直接灸穴位，这种方法适合夏天，因为艾烟太多，不通风屋子里可能会很味，为此我专门在屋子里做了一个排风扇。三伏天艾灸效果非常好，扶正补阳。我艾灸买过将近几百根艾条，每天3-5根的用。有需要艾条的可以咨询我，我买的品牌实在太多了，至少可提供性价比高的。
经验四：移植后躺不躺，其实移植后的躺也不是纯躺着什么都不干，由于宫寒，平时的时候也会觉得小肚子的温度比身上其他温度低，在加上做试管的姐妹前期用了大量的激素，身体处于气血虚的状态，子宫受到了外界的干扰，所以移植后尽量多穿厚袜子，腹部保暖些（当然不能用热水袋、电热毯之类的），尤其是冬天移植后，即使不躺着，上班也可以在腹部多盖个毯子。经验五：移植后洗澡或者洗头，我个人平时的时候来例假洗澡，血量会明显减少，子宫会有反应，所以这几次移植后我都是隔了1周左右才洗澡洗头的，不过这个也是因人而异的。
经验六：多锻炼身体，我身边有两个奇迹的姐妹，基本上都要做试管的时候猛的锻炼了2个月，就奇迹般的怀孕了，所以多动，多锻炼，身体处于最佳状态，想想这些年不孕不育的人越来越多，父母那个年代却没有这么多，因为他们干活多，身体素质好。试管之前多跑跑步、游游泳、跳跳绳、每天走1万步，找到适合自己的坚持下去。我这几次移植前基本上都会集中性的锻炼几个月，尤其是第三次移植前，身体虚弱的状态自己有感觉，下班后每天五公里跑步，回家热水泡脚，身体素质提高很快。也瘦了很多，做试管的很多姐妹都偏胖，实际也是虚胖，多锻炼有帮助的！主要在于坚持！不要跑一天歇一周！
经验七：移植后尽量不要接触到可能引起情绪波动的人，多调节自己的心情。经常看见很多姐妹移植后抱怨老公或者家人，都是自己最亲的一些人，何必想不开呢。既然做了试管，就是为了一家人而奋斗呢，开开心心迎接新生命多好。
经验八：移植后吃西柚或者石榴啥，我第一次和第二次移植后都吃西柚了，第三次移植没有吃，每天吃两个石榴，其实水果的帮助作用微乎其微的，只是多补充些维生素罢了，我比较喜欢吃石榴，第一次怀儿子的时候验血微量元素缺的很多，根本没有可以补，8月份的时候吃了一个月石榴，复查时竟然什么都不缺了，这只是个人经验，大家因人而异。 归纳起来，锻炼身体是首位的，其他的也只是些个人经验，现在就等待着1超了，我这个人有个毛病，每次移植前后都会在论坛冒泡，成功了之后就会远离论坛了，作为自己的一个总结，希望对看到的姐妹能有所帮助。目前虽然暂时成功了，但是不到生下来都不算最终胜利，祈求孩子能平安降生。
结尾和大家共同聊一聊生孩子对女人事业的影响，因为生孩子的原因，我的个人事业真的是要中断 了，如果没有这么大的决心要二胎的话，事业能有很大的起色，但是现在又为了二胎，放弃了很大的机会，不知道未来的人生路会不会后悔现在的决定。
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