孕期妈妈的健康牵动着一家人的心,妈妈的健康状况直接影响胎儿的成长发育,所以准妈妈们对于自己的饮食健康也是十分重要。孕妇不能吃的东西有哪些?需要怀孕中的女性时刻关注。
1、山楂:有刺激子宫收缩的成分,有可能引发流产和早产,尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。
2、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎,所以不宜食用。
3、杏:杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。
4、柑橘:性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等,孕妇每天吃柑橘不应该超过3只。
5、猕猴桃:猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃
6、桃:孕妈妈过量食用可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。
7、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。
8、甲鱼:性寒,可以活血化瘀,但是会导致堕胎,孕妇也是不能吃的。
9、高脂肪、高蛋白质的食物一定要少吃,。高糖份食物要适合摄入,孕妇大量吃含糖量高的食品会引起孕期糖尿病,这是一种会遗传的疾病,摄入糖类过多还会造成胎儿畸形,所以能少吃一定要少吃。
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