虽然说重男轻女的社会现象已经得到了很大的改善，但是仍然不排除有小夫妻有着自己的性别倾向，部分老年人也把传宗接待看得很重。保证生个男孩，成了摆在许多小夫妻眼前的“攻关项目”。建议准备怀孕的夫妻们，这样调理身体：
1、碱男酸女。
Ｙ染色体只在碱性的环境下才能活跃。想生男孩，就要保持身体呈碱性。这样才有利于Ｙ染色体的生存。正常情况下，女性的阴道是弱酸性的，但身体的酸碱环境并不是一成不变的，可以通过饮食控制人体的酸碱度，进而控制精子和卵子相遇的环境以求生男生女。
常见的碱性食物有：各种蔬菜、牛奶、面食、茶饮品等，特别注意的是，少吃芹菜，芹菜能够杀灭精子，不利于怀孕。富含维生素D的产品：动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪、坚果等也能帮助建立碱性的身体。此外，海生蔬菜例如海带、海苔、海藻等，富含碘、钙负离子，也能使身体呈现碱性环境。
2、咸男甜女。
有科学研究表明，吃红色的肉类和略咸的食物生男孩的几率高，而吃巧克力等甜食多的人，越容易生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，动物产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。他们认为，这项试验结果同样适用于人类。所以想生男孩的爸爸妈妈们，要注意糖分的摄入了。
3、高热量男低热量女。
英国科学家曾经对本国内700多名孕妇做过调查，结果发现：他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
虽然饮食可以控制生男生女的几率，但不意味着想生儿子的准妈妈一味的吃碱性食物而忽略酸性食物，不均衡的饮食同样不利于宝宝和妈妈的身体健康。长期处于碱性的环境中，身体各器官退化会加速。并且即使能够控制身体环境，也不见得一定会生男孩。
怀孕是一件的复杂的事情，控制男孩与女孩的比率是人类在上千万年的进化中形成的密码。虽然成年人可能会有性别倾向，但是生男生女归根结底还是听天由命。
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