怀孕失眠多梦会影响胎儿吗？

韵殇轻谈 · 发表在提问/分享 2016-6-21 15:01:02

怀孕后，最近晚上总是失眠多梦，这会不会影响胎儿啊？有好的方法缓解一下吗？

天沙 · 发表于 2016-6-21 15:02:29

晚上适量出去散散步，睡前也可以喝杯牛奶

不一样的梦想 · 发表于 2016-6-21 15:09:59

保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。

温文尔雅 · 发表于 2016-6-21 15:26:32

正常。怀孕后经常做梦。不踏实。宝妈可以睡前喝杯牛奶。有助于睡眠

蔷薇香 · 发表于 2016-6-21 16:13:37

应该不会的，你要放松心情，睡前多听听轻音乐，不要给自己太大的压力

chenxiuli · 发表于 2016-6-21 18:43:11

我都是睡觉钱听听有声小说的故事一会就睡着了

努力向前 · 发表于 2016-6-21 18:44:54

失眠会，多梦不会，你白天不要睡，等困得不行就睡呀

花生 · 发表于 2016-6-21 19:30:48

怀孕以后都会有各种症状失眠也是其中一种，晚饭后可以去散散步睡觉前喝杯牛奶

宝贝爱你 · 发表于 2016-6-21 22:46:06

保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-6-21 23:56:59

放松心情，睡前多听听轻音乐，不要给自己太大的压力

冰梦叮咛 · 发表于 2016-6-23 09:12:15

应该不会的，你要放松心情，不要给自己太大的压力

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