怀孕1个月要吃些什么补充营养呢？

unnece · 发表在提问/分享 2016-6-16 15:57:26

怀孕1个月要吃些什么补充营养呢？感觉吃不下去啊，孕反太严重了。

温文尔雅 · 发表于 2016-6-16 16:19:44

不用大补，前期孩子也吸收不了多少，吃点水果清淡的

chenxiuli · 发表于 2016-6-16 19:17:39

前三个月宝宝吸收的营养成分很少的不用刻意去补吃点清淡温和的食物

花生 · 发表于 2016-6-16 19:50:36

1个月是不需要太补的，前面3个月宝宝都吸收不了多少营养，正常饮食

不一样的梦想 · 发表于 2016-6-16 20:43:41

主要注意饮食有营养，如多吃蛋，牛奶，瘦肉，饭菜也要正常吃，现在还要吃叶酸。

﹏゛浅笑〆 · 发表于 2016-6-16 22:04:08

前期大补会发胖的很厉害的，我之前就是，让我长得胖死了，现在百晓得，哎，可是已经胖了

倖褔縂諟蒛貨丶 · 发表于 2016-6-17 09:24:41

只要不饿就行了，不需要大补的

依然坚定 · 发表于 2016-6-17 09:37:03

喝点汤水就行，没必要去补的

422236878 · 发表于 2016-6-18 06:56:22

前期不必要大补的，吃点奶蛋类食物，喝点汤

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-6-18 08:48:50

不用大补，前期孩子也吸收不了多少，吃点水果清淡的

蔷薇香 · 发表于 2016-6-18 09:58:14

想吃什么就吃什么吧！只要是能吃下去，不要怕吐，以清淡为主吧

媛媛1987 · 发表于 2016-6-20 11:01:39

能吃什么就吃什么，因为很多东西你已经吃不下了，坚持吃点

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