在怀孕期间，孕妈有很多事情都是需要注意的，尤其是上厕所，今天小编就来说说，怀孕期间，孕妈上厕所牢记“4不要”，对胎儿健康发育有好处! 1、孕妈妈尽量不要使用蹲便
对孕妈妈来说尽量不要使用蹲便上厕所，尤其是到了怀孕后期，因为怀孕后期，孕妈妈身体比较笨重，肚子较大，使用蹲便使很容易挤压到宝宝，并且孕妈妈方便后站起时还可能出现短暂的脑供血不足，产生头晕的感觉，甚至可能出现摔倒的情况，因此宝妈尽量不要使用蹲便，如果条件可以最好有个孕妈妈专用的坐便器，方便孕妈，也能保证胎儿的安全。 2、不要在公共厕所方便 很多宝妈特别害怕出门，因为出门后找厕所就是个麻烦事，虽说现在很多商场或者路边上都有老人孕妈宝宝专用的洗手间，但要知道这种公共的厕所，消毒和卫生方面肯定是不太好的，并且经常有人出入，细菌肯定有很多，稍有不慎可能出现感染的情况，同时公共厕所一般防滑做的不是特别好，宝妈上厕所时容易出现意外，对胎儿健康发育没好处。 3、孕妈上厕所用时尽量要短 现在的年轻人上厕所一去去很长时间，对于怀孕的孕妈来说，如果在上厕所的时候，延长如厕的时间，这对腹中的胎儿来说是很不利的，在马桶上坐的时间越久对胎儿的压迫的时间也会更长，严重时还可能会导致胎儿缺氧。所以孕妈上厕所用时尽量要短，以免影响胎儿健康。 4、千万不要上着厕所玩手机 上着厕所玩手机是现在许多年轻人的习惯，但是在怀孕的时候妈妈一定要改掉这个习惯，因为上厕所时本身就容易挤压到胎宝，短时间可能不会有什么问题，但如果上着厕所玩手机，就容易让准妈妈们忽略了时间，长时间挤压就会造成胎宝缺氧，对胎儿发育不利! 怀孕期间，孕妈上厕所记住“4不要”，对胎儿健康发育很好!小编的分享到这里就结束了，希望各位孕妈谨记，上厕所的时候不要做这4个动作了。 |
