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产后健康

  • 月子病有哪些症状
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   月子病是女性产后比较容易得的病,女性产后由于没有注意自己的身体会导致身体酸痛,我们都知道月子病如果治不好的话会对以后的身体产生很大的影响,月子病一定要及时治疗。那么月子病的症状有哪些呢?   “月子 ...
  • 月子病能治好吗
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   月子病是月子期间因某些原因导致的一些疾病,往往是当时没有异样,而月子后或更长一段时间(时间因人而异)会体现出来,那么对于月子病可以有效冶疗吗?可以治好吗?这也是很多妈咪想知道的。   月子病不是非 ...
  • 月子病能治好吗_护理保健_生男生女帮
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   产后月子病是困扰很多女性朋友的一种慢性疑难病症,主要跟产妇的体质有关。产妇从生育宝宝的时候,整个体质就发生了改变,身体状态上,属于腠理打开,为致病因素作用于人体给予了温床;在生理功能上,免疫力处于 ...
  • 月子病脚后跟疼
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   月子病是很多产妇都会得的病,因为在生活中稍有不注意就会留下这种病症。而月子病脚后跟疼是很多产妇都在说的事情,月子病脚后跟疼主要表现为脚后跟酸痛、麻木,并且伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状,是月子病的一 ...
  • 月子米酒怎么喝
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   月子米酒也可用作厨用烹调原料,具有去鱼腥和牛羊肉类膻味的作用,能使肉质更鲜美,香甜可口。下面介绍几款用月子米酒烹饪的菜肴:   1、娘酒鸡   食材:鸡一只斩块,月子酒适量(200~300ml),老姜100克。 ...
  • 月子米酒的做法是怎样的
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   说到婴儿的喂养方式,大家可能一直会推荐母乳喂养,毕竟这是最为原始且最营养的食物。但是,有很多女性在产后并不是奶水非常充沛的,所以就需要平时饮食来帮助催奶。而月子米酒就是催奶非常好的方式,所以自己制 ...
  • 月子能洗头吗 月子期洗头7大注意事项
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   月子能洗头吗?很多人都在关心着这个问题,想知道究竟坐月子能不能洗头。在旧的习俗里,月子期是不能洗头的,并且做月子期间还要紧闭门窗、穿后衣服,1个月不能洗头洗澡,因此怕产妇受风、受凉,最后留下病根, ...
  • 月子营养之月子水
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   所谓“月子水”,就是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样(该说法目前未经科学证实)。   古代医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气 ...
  • 月子进补应注意什么
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   1、肉类进补适可而止   产妇产后元气大伤,需要适当进食一些高蛋白质食物,如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等,但如果产妇在坐月子期间,尤其是在吃得多动得少的冬季大量进补,很容易造成营养过剩,反而不利于体型的恢 ...
  • 月子里不能开空调吗
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   以前认为坐月子不能开空调是因为觉得这样会让产妇着凉,甚至会得关节炎,事实上夏天闷热难挡,房间里不开空调,产妇和婴儿不停出汗,影响休息和睡眠,还容易长痱子。高温期间甚至有可能造成中暑。   正确做法 ...
  • 月子里不要长时间仰卧 产后锻炼你准备好了吗
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   对于中国的产妇妈咪们而言,在坐月子这个问题上往往比较纠结,一方面,传统的坐月子观念认为,女人生完孩子很辛苦,要多休息,一个月内都建议不要下床活动,多休息才能恢复元气;另一方面坐月子期间的久坐久卧不 ...
  • 月子里哪些食物不应缺少?
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   1.鸡蛋   鸡蛋中蛋白质及铁含量较高,并含有许多其他营养素,且容易被人体吸收利用,还无明显的“滞胃”作用,对于产妇身体康复及乳汁的分泌很有好处。鸡蛋的吃法可采用多种形式,如蒸蛋、水煮蛋等,每日以3个 ...
  • 月子里妈妈最不想听的11句话!
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   在很多孕妇课中都有一个很重要的环节,就是提前告诉准爸爸和家人,月子里的妈妈最不愿听到哪样的话,因为月子对女人来说是一个很特殊的时期,新妈妈会特别感性,平时无所谓的话,月子里会显得格外刺耳,外向的妈 ...
  • 月子里婴儿拉肚子
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   妈咪投入地享受着哺乳宝贝的幸福感觉,可是宝贝却拉起了稀稀的大便,像水一样?是不是腹泻了?难道是妈咪的母乳有问题吗?还好,医生告诉妈咪不用担心,这是由于宝贝体内缺乏乳糖酶而对母乳中的乳糖不能消化所致 ...
  • 月子里婴儿睡眠的护理几要点
  •    时间: 2018-9-3 17:09
  •   新生儿身体发育还不成熟,在一天接近20个小时的睡眠中慢慢的成长。月子里婴儿睡眠这么多,那爸爸妈妈应该怎样护理宝宝,让宝宝舒舒服服的睡觉,不至于老哭闹呢?   1、居住环境。新生儿卧室应该干净、不吵,布 ...

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