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下级分类:  健康怀孕| 怀孕生男女| 孕妇饮食
  • 孕早期运动胎教的五种姿势
  • 孕早期运动胎教的五种姿势
  •    时间: 2020-1-31 15:16 阅读: 评论:
  • 孕早期运动胎教的五种姿势 运动胎教的五种姿势 孕期的胎教姿势 姿势一：坐在地板上，二足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天两次，每次二十遍。 功效：有助于增强骨 ...
  • 怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项
  • 怀孕18周的营养食谱-怀孕18周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 15:14 阅读: 评论:
  • 怀孕18周，这时，科学地安排饮食非常重要，吃得多并不意味着摄取营养全面，有可能胎儿和孕妇需要的某些营养素依然缺乏。常见一些妈妈孕期体重猛增，而生出的胎儿却十分瘦小，这是因为营养不均衡造成的。 怀孕18周 ...
  • 精神紧张的孕妈小心胎儿大脑畸形
  • 精神紧张的孕妈小心胎儿大脑畸形
  •    时间: 2020-1-31 15:12 阅读: 评论:
  • 精神紧张的孕妈小心胎儿大脑畸形 人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制，内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化有密切关系。如果发生在妊娠期间的前3个月，就可能会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。 分析： 神经 ...
  • 怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项
  • 怀孕17周的营养食谱-怀孕17周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 15:10 阅读: 评论:
  • 在怀孕17周这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 怀孕17周的营养食谱：猪肝粥 这段时 ...
  • 怀孕16周的营养食谱-怀孕16周的饮食注意事项
  • 怀孕16周的营养食谱-怀孕16周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 15:08 阅读: 评论:
  • 怀孕16个周应该增加各种营养素摄入量，尽量满足胎儿迅速生长及母体营养素存储的需要，避免营养不良或缺乏对胎儿生长发育和母体健康的影响。 怀孕16周的营养食谱：营养牛骨汤 怀孕16个周准妈妈需要增加锌的摄入量 ...
  • 孕妈叶酸片什么时候吃最好
  • 孕妈叶酸片什么时候吃最好
  •    时间: 2020-1-31 15:06 阅读: 评论:
  • 孕妈叶酸片什么时候吃最好 怀孕后吃叶酸 叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如 ...
  • 怀孕15周的营养食谱-怀孕15周的饮食注意事项
  • 怀孕15周的营养食谱-怀孕15周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 15:04 阅读: 评论:
  • 怀孕第15周，孕妈妈应该多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用。对含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏肝脏等器官的发育；辛辣食物会引 ...
  • 孕妈学会口腔护理很重要
  • 孕妈学会口腔护理很重要
  •    时间: 2020-1-31 15:02 阅读: 评论:
  • 孕妈学会口腔护理很重要 妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，孕妈咪如果有牙龈炎，但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液，通过胎盘，感染胎儿而引发早产。所以，提醒各位准妈妈， ...
  • 怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项
  • 怀孕14周的营养食谱-怀孕14周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 12:16 阅读: 评论:
  • 怀孕14周的营养食谱：虾仁炒油菜 怀孕14周需要什么营养 1、维他命a：此种维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的 ...
  • 怀孕25周的营养食谱-怀孕25周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 12:14 阅读: 评论:
  • 本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 怀孕25周的营养食谱：羊肉炖萝卜 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高 ...
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意
  •    时间: 2020-1-31 12:11 阅读: 评论:
  • 上班孕妈吃工作餐5大注意 怎样吃出午餐营养来，相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实，无论是在外就餐还是选择自己带饭，只要注意营养的均衡搭配，工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的营养需求的。 ...
  • 怀孕24周的营养食谱-怀孕24周的饮食注意事项
  • 怀孕24周的营养食谱-怀孕24周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 12:09 阅读: 评论:
  • 怀孕第24周的时候，孕妇及胎儿都需要一定数量的维生素。只有食入保持养分均衡的饮食，才能保证维生素的含量。铁的摄取是一定不可缺少的，因为铁是一种重要的矿物质，它的作用是用来生产血红蛋白（红细胞的组成部分） ...
  • 脸上长痘和生男生女有关系吗？
  • 脸上长痘和生男生女有关系吗？
  •    时间: 2020-1-31 12:07 阅读: 评论:
  • 怀孕期间，孕妈妈皮脂分泌旺盛，皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油，油脂堵塞脸部毛孔，再加上现在空气污染严重，空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤，堵塞毛孔，油脂堆砌物不能有效排 ...
  • 怀孕23周的营养食谱-怀孕23周的饮食注意事项
  • 怀孕23周的营养食谱-怀孕23周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 12:05 阅读: 评论:
  • 怀孕23周的你会特别偏好某些食品，看到平时爱吃的冰激凌，可乐饮料或者麻辣豆腐时你是不是非常眼馋？没关系，你偶尔可以稍稍地放松一下对自己的要求，但一定要有节制。 怀孕23周的营养食谱：柠檬鲑鱼 由于孕中期 ...
  • 怀孕33周的营养食谱-怀孕33周的饮食注意事项
  • 怀孕33周的营养食谱-怀孕33周的饮食注意事项
  •    时间: 2020-1-31 12:03 阅读: 评论:
  • 孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，您需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运 ...
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