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孕期经常胀气怎么办？

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最近肚子经常胀胀的不舒服，胃口也不好，偶尔便秘，想问下各位宝妈们，怎么缓解胀气的问题啊？有哪些注意事项呢？
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18 个评论

yuxiaolei  小马  发表于 2016-4-12 14:28:21  | 显示全部楼层
喝点热水，到了3个多月，会减轻点

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月色朦胧  困困  发表于 2016-4-12 14:28:48  | 显示全部楼层
可以少量多餐，帮助消化；多喝水；适量运动

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小爆爆  小马  发表于 2016-4-12 14:36:42  | 显示全部楼层
便秘就多吃香蕉多喝水

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静静2015  小马  发表于 2016-4-12 15:13:29  | 显示全部楼层
多吃水果蔬菜

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温文尔雅  文化  发表于 2016-4-12 16:23:54  | 显示全部楼层
喝点蜂蜜水

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宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-4-12 17:13:07  | 显示全部楼层
多喝水

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熊猫宝宝  文化  发表于 2016-4-12 17:38:33  | 显示全部楼层
吃点粗粮试试

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13618371277  甜筒  发表于 2016-4-12 18:17:00  | 显示全部楼层
适当走动走动

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努力向前  小马  发表于 2016-4-12 18:39:12  | 显示全部楼层
是不是凉啊

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媛媛1987  文化  发表于 2016-4-12 19:56:39  | 显示全部楼层
我也是这样的

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蔷薇香  困困  发表于 2016-4-12 21:01:09  | 显示全部楼层
可以喝点白萝卜水试试

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宝妈宝爸  小马  发表于 2016-4-12 21:28:42  | 显示全部楼层
可以少量多餐，帮助消化；多喝水；适量运动

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冰梦叮咛  小马  发表于 2016-4-12 21:34:54  | 显示全部楼层
吃易消化的食物

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宝贝妈咪  泡泡  发表于 2016-4-12 22:32:09  | 显示全部楼层
便秘吃点香蕉

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宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-4-13 08:27:56  | 显示全部楼层
吃易消化的食物

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哆啦A梦  小马  发表于 2016-4-15 17:54:41  | 显示全部楼层
香蕉和蜂蜜水

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幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-4-18 10:13:56  | 显示全部楼层
喝点热水，到了3个多月，会减轻点

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幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-4-18 10:14:00  | 显示全部楼层
可以少量多餐，帮助消化；多喝水；适量运动

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