我是一岁多宝宝的妈妈，目前还在母乳，打算母乳到两岁，随着宝宝年龄增加奶量肯定会减少，为了更好的提高母乳质量，我也是喝过各种汤，后来偶然发现一个方法，非常管用，也非常非常简单，效果比鲫鱼汤，各种通草中药汤，什么猪蹄汤都要明显
那就是椰汁！最好不要椰子粉冲的，我买的是椰树椰汁，各大超市都有卖，奶特别少的一天喝两升，奶正常的喝一升即可，喝多了奶会涨的难受。
这个椰汁营养丰富又天然不含添加剂，而且口感好对妈妈皮肤身体都有好处~~一定要注意椰汁和奶粉一样不能高温，否则功效就没了，如需加热最好兑点热水，或者隔水加热，微波炉什么的怕高温会没效果，冷着喝时间久对胃不好，我一般都是兑一点热水喝，最好一次性大口喝个几百毫升，一天喝几次~~不过要注意的是宝妈有时间一定要休息好，妈妈在特别劳累的情况下奶会更少，所以多休息，再配合椰汁一定会成功！
欢迎各位宝妈试试，如果有效请回复，让更多人知道~~
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