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被折磨疯了，疯了

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　　上个星期去做糖耐，结果2小时的血糖偏高，医院打来电话要控制饮食，含糖的水果什么的少吃。上网一查，主食少吃，水果不能吃，多运动。现在早饭都不知道吃什么，水果也不知道该吃哪种，不吃又怕营养不良，中午米饭只吃小碗，会饿，买的酸奶也不敢喝了，里面也有糖，天天不知道该吃什么，快被折磨疯了。这是要命啊！
谈天说地

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6 个评论

浅唱灬幸福  小马  发表于 2015-12-21 14:51:43  | 显示全部楼层
你高了多少？不用太紧张啊

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babe  泡泡  发表于 2015-12-21 17:10:53  | 显示全部楼层
少吃点糖也是好的

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女人开花结果  甜筒  发表于 2015-12-21 17:30:54  | 显示全部楼层
亲每天固定时间吃一个番茄或黄瓜都是控制血糖的我前期高25周就正常了

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熊猫宝宝  文化  发表于 2015-12-21 19:44:41  | 显示全部楼层
控制血糖真心难，但也没办法

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努力向前  小马  发表于 2015-12-21 20:29:25  | 显示全部楼层
控制血糖

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郭小强  小马  发表于 2015-12-21 22:44:03  | 显示全部楼层
可以试试小米粥

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