坐月子期间都有哪些饮食禁忌

　　在月子期间需要通过不同种类的食物营养补充，这样才能帮助产妇尽快地恢复身体，还有就是帮助乳汁分泌来喂养宝宝。但在月子期间，并非任何食物都可以吃的，那么，坐月子期间都有哪些饮食禁忌?
　　坐月子期间都有哪些饮食禁忌?
　　1、忌饮茶：新妈妈在喂奶期间要忌饮茶，这主要是因为茶内的咖啡因会通过乳汁进入到婴儿腹中，进而引发婴儿肠痉挛。常饮茶的产妇哺育的宝宝经常都会无缘无故地啼哭，这也就是这个原因了。
　　2、忌吃冷饭冷菜：冷饭冷菜非常易损伤脾胃，影响消化功能，容易造成腹泻。中医认为生冷之物极易致淤血滞留，引发产后腹痛、恶露不断等疾病。
　　3、忌食辛辣韭菜、胡椒、大蒜、辣椒、茴香、酒等食物与饮品。
　　4、忌食麦乳精：麦乳精的主要原料就是麦芽糖与麦芽酚，这些都是从麦芽中提取的，而麦芽是退奶的一个主要药物，故而坐月子期间不可食用麦乳精。
　　辛辣类的食物吃太多会使产妇内热上火，口舌生疮，大便秘结或者是痔疮发作，婴儿吃奶后就会引起口腔炎、流口水等等毛病。所以辛辣的食品作为调理是可以的，但要记得不可多吃。

学习了

辛辣的会不会退奶？

郭小强 发表于 2015-12-14 23:32
辛辣的会不会退奶？

这种最好少吃

盗梦女 发表于 2015-12-15 09:50
这种最好少吃

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