写点经验，希望帮助姐妹们！顺便接好孕！

我就跟之前在医院认识的姐妹联系说说我现在的情况，这个姐妹的情况跟我是一样的，也是有点积水，具体多少我不知道，到移植的时候大夫才说，她坚持移植，之后大家就没再见面，没仔细聊过，在这里介绍她的一些情况，她是做汗蒸的，所以对保健理疗懂得多一些，这个姐妹给了我很多帮助，在我们聊完我的情况，她也建议我好好锻炼，，并让我有规划的进行，她之前也是这样做的，因为她成功了嘛，所以比较信她，下面是我自己的锻炼规划，
1，每天早上锻炼一个小时，快走或者跑步，
2，锻炼回来吃早点，休息一下，然后热敷盐或者艾灸，这里的艾灸很简单的，就是网上卖的那种随身灸，时间一般为1到1个半小时。
3，中午吃完饭休息一会，因为我有输卵管积水，听说跳绳对输卵管好，所以我每天下午跳绳1000个，边跳边休息也差不多1小时吧。这点大家可做可不做，每个人看自身情况吧。
4，然后我一般休息半小时就会准备烧水洗脚了，因为晚上我睡觉比较早，吃完饭溜达洗洗澡就不早了，再泡脚时间太晚了，我大部分都在五点左右泡，用一个桶使水面可以没过三阴交，具体位置上网查吧，很好找的，泡脚时间一般为1个半小时，这个也是看个人情况定的，但一定要泡到出汗，我每次会在水里加入红花和艾叶，如果你快移植，就提前一周把红花停了，艾叶可以继续，药店都有卖的，也很方便。
这样一个月下来，身体大有改善，我以前的便秘也好了，虽然晒黑了，但整个人都有劲了，不像以前感觉整天亚健康，而且每天过的很充实，我以前从不出汗到后来每天出汗排毒，整个身体都身心舒畅，运动还可以改变你的心情。在这里说一下，刚开始锻炼很难，我当时的腿整个疼的不能走路，但是一跑起来就好了，贵在坚持吧。
我这样锻炼一个月之后移植的囊培，都好运了，虽然中间也经历了减胎种种情况，但现在宝宝一切都好，好孕11周加5，因为今天看见太多帖子，太多姐妹需要帮助，所以写出来大家共勉，希望能帮到你们。

恭喜姐妹~

恭喜

感谢分享经验呀！

甜甜妈 发表于 2015-9-16 17:18
恭喜姐妹~

谢谢，谢谢！

一闪一闪小星星 发表于 2015-9-16 17:18
感谢分享经验呀！

谢谢啦，可以帮助到你们最好了

谢谢姐妹，太有用了！明天开始，我也要锻炼

姐姐你移了几个囊胚，怀了几个后减胎的，我24号移植，想移两个囊胚，大夫不让，说只能移一个囊胚，两个的话容易多胎，减胎有风险

恭喜！接好孕！

糖宝 发表于 2015-9-17 14:30
姐姐你移了几个囊胚，怀了几个后减胎的，我24号移植，想移两个囊胚，大夫不让，说只能移一个囊胚，两个的话 ...

35岁以上才让移2个胚胎的 大夫一定是看你年轻，成功率高。

欢欢喜喜 发表于 2015-9-17 14:32
35岁以上才让移2个胚胎的 大夫一定是看你年轻，成功率高。

唉，各种不顺啊，自从4月份移植失败后就月经缭乱，7.8月份自然周期不成功，这次人工周期，本以为24号能移植两个囊成功率高些，结果只能移植一个囊，所以我就选择了移植两个冻胚，接姐姐的好孕棒，希望移植成功

糖宝 发表于 2015-9-17 14:38
唉，各种不顺啊，自从4月份移植失败后就月经缭乱，7.8月份自然周期不成功，这次人工周期，本以为24号能移 ...

好孕传你~ 这次一定顺利的！！{:5_126:}

欢欢喜喜 发表于 2015-9-17 14:40
好孕传你~ 这次一定顺利的！！

谢谢姐姐，这个好孕棒我一定要接住了

多谢姐妹分享经验~

希望接个健康的男宝宝，接点好孕

我也移植了，hcg好高，医生也说可能多胎，我现在比较关心减胎疼吗？谢谢！求答！

同医生的吧

你也是做试管的啊，我也是一次成功了

写的很详细了，希望能帮助那些正准备试管的女性。

我那时候也没怎么注意做试管就一次成功了

谢谢你的分享了。应该对很多人有帮助

谢谢你把自己的经验分享出来了

经验都是靠大家分享出来的，聚少成多呗，希望可以帮到一些人

非常感谢您的的分享，让更多人受益。你太好了。