甲减的孕妇宝妈请教一个问题

我被查出有甲减，目前在吃优甲乐每天一片半，请问甲减要加碘盐还有多吃海带紫菜吗？还是不要吃含碘的呀？搞不清楚了……

碘过量可引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减,也可诱发和加重自身免疫性甲状腺炎——是成人甲减的一个重要病因.2001年,世界卫生组织(WHO)等国际权威组织提出：碘过量可以导致自身免疫性甲状腺炎（甲减的一个重要病因）和甲状腺功能亢进症的患病率增加.
海带紫菜含碘较高,所以甲减患者一般不能吃.

成人常见的甲减病因多由自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量、抗甲状腺药物引起的。所以含碘丰富的海带与紫菜是不能使用的

补充适量碘，不要用生甲状腺肿物质。

甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等。

具体你还要问医生的才可以听医生的建议

这个你检查出来以后就要多问问医生