每一个打算做试管婴儿的家庭都想着能够一次成功，但大家也都知道，试管婴儿的成功率并不能达到百分百，很多人就疑问，都说现在的试管婴儿技术已经比较成熟了，为什么还有那么多做试管的家庭不能够一次性怀上宝宝呢?但你知道吗，正是由于这样急切的心情，以及来自生活工作中的种种压力，才影响甚至阻碍着试管婴儿的成功率。
那如何疏导这样的压力，减少来自心理上的影响呢?
心理上接受
要明白，自己正在做的事情，只是通过高科技技术，帮助自己受孕，不要觉得有什么与众不同。只有放开心理负担，才能更好的与医生配合，才能正常的做一位普通妈妈。
相信医生
很多时候焦虑是因为不了解情况。自己的猜测，只会让自己更加的焦虑。最好的方法就是有问题主动询问医生，与主治医生充分的沟通交流，向医生了解整个流程，积极配合医生的治疗，这样成功率才会更高。
转移注意力
从进入试管婴儿周期开始，很多患者就什么都不做了，不能动，不下床，放弃工作、学习、生活，一心一意要宝宝。这样做反到是增加了自己的压力，时时刻刻都在提醒自己，要个宝宝多不容易，不能失败!而事实上，做一些力所能及的事情，反而更利于放松心情，比如做较为轻松的工作或家务，读书看报，听听音乐，与亲友交流心情都是不错的选择。
家人共同努力
整个试管周期，基本上都是妻子的事情，但这个孩子绝不是妻子一个人的，所以，丈夫要给妻子贴心的关怀和鼓励，尽可能的陪同妻子一起检查，体会妻子的艰辛，在她沮丧难过的时候给她安慰和支持，让妻子可以轻松愉悦的度过整个过程。
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