闭经意味着女性无排卵,从而导致不孕。那该怎么办呢? 医生表示多囊闭经的患者建议这样做: ▌坚持运动 运动对于内分泌的改善最直接的好处就是能够恢复月经周期,同时还能改善体型以及皮肤状态。 ▌合理搭配饮食 对于闭经的多囊卵巢综合症患者,应该以调经食谱为主。 ▌保持良好的心态 要缓解精神压力,选择自己喜欢的事情,比如听音乐、看电影等等,转移注意力,适当放松,减轻压力。 不论用什么方法,一定要让自己保持舒适的心情,积极乐观地面对疾病才能克服疾病。 ▌调月经不要单纯的通过激素 通过激素调节的月经,只是一种表面现象,其机体内存的问题并没有解决,停药后大多又恢复到以前的状态。因此,除了激素调节月经以外,患者要进行自我的调理,生活中注意饮食的搭配和适当的锻炼,做好辅助调理,才能更好的恢复女性的健康。 ▌调理治疗要尽早 多囊闭经患者一定不可以久拖不治,要及时的治疗,这样才能及早恢复女性的健康。
|