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肋软骨炎的位置图

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肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明,一般认为与劳损或外伤有关,好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现:好发于20~30女性,男与女之比为1;9。发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀,钝痛,有时放射至肩背部,腋部,颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸,咳嗽,平卧,挺胸与疲劳后则疼痛加重。x线摄片未见明显异常,临床一般无明显分类。 中医认为肋软骨炎以气滞血瘀,瘀血化热为主,治疗则以行气 ,一般外敷高贴,不要太积极锻炼,让身体恶化,最好静养,好后再锻炼身体。
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注意事项:


肋软骨炎患者在天气转凉时应该要避免感冒,居室内应该经常开窗通气,目的是保持室内空气的新鲜,还应该注意室内的清洁卫生工作,枕巾、被单、被罩等应该做到勤洗勤换的工作,这样做的目的也是帮助患者远离肋软骨炎这种疾病。


肋软骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化问题的,所以这个时候如果吃太多油脂。比如肥肉、油条等等的油炸食品都是不利于疾病的治疗的。


肋软骨炎患者应该怎么样锻炼:


散步是最简单最易实现的一项运动,散步与健康长寿关系密切。坚持散步不仅能增强心肺功能,增加肠胃蠕动,还会加速肺部、皮肤、肾脏等系统的排毒。坚持散步还能疏通经络和血管,促进血液循环,加快新陈代谢,从而排出废物和毒素。


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