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男人们总爱说“肾虚”，精神不振的时候说自己肾虚，性生活不和谐时也说自己肾虚。但是很少有人知道，中医所说的肾，其实是指睾丸（称外肾），是男人的生命之源，控制着男人的生育和性功能。
睾丸负责生产精子和性激素睾丸属于男性内生殖器官，正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧。睾丸内有大量弯曲的精曲小管，精曲小管是产生精子的地方，如果睾丸周围温度过高或受到化学毒物的影响，精子的产生将出现障碍。因此，睾丸得到有效的保养，性健康得到保障，性功能才能真正发挥作用。
睾丸的大小会影响精子质量正常情况下睾丸的容积大小约15〜25毫升，质地较坚韧，说明睾丸生精功能较好。如若睾丸体积小，质地比较软，则说明产生精子的能力可能会受到一定的影响，进而影响怀孕。但这只是初步的判断，具体还需要精液检查来分析。 正常人的睾丸两侧并不是等大的，右侧略大于左侧。只要两侧的大小均在正常范围，是不会影响生育的；如一侧偏小、一侧正常，可能生育能力偏低；当一侧过大或过小时，则要考虑是否存在疾病，应及时到医院泌尿外科检查治疗。
男性睾丸多大算正常?许多男性只注意阴茎是否雄壮威武，却没注意睾丸是否正常。睾丸的大小既是性发育的标志，也是睾丸患疾的晴雨表。 健康成年人的睾丸长轴为3.5〜4厘米。对成年男性睾丸的自我测量，有一个最简单的办法：OK检测法。成年男性的睾丸正常尺寸，和拇指与食指圈成的圆圈差不多大。具体办法：自己只要做个OK手势去套睾丸，不松不紧，表示睾丸大小正常，若很松或根本塞不进去，那么睾丸是否正常就值得商榷了。 如果发现睾丸变小需要引起足够重视，这可能表示睾丸可能已经开始萎缩，将会严重影响精子的产生和性功能。如果睾丸继续变小，在精液中有可能就找不到精子了，男人也就没有了生育能力，性功能也随之消失了。 而睾丸偏大多因疾病所致，如睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤、附睾结核等，这些病变如未及时治疗，也会造成精子、精液质量低下，影响生育能力。
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