试管促排期间吃什么可以增强卵子活力？

正常来说，女性一个月只会排一个卵子，为了做试管，免不了要超促排卵，排出更多的卵子来进行筛选。而这超促排卵的过程会导致人体的内分泌失调，过度刺激卵巢，所以会影响到人体的免疫系统，导致免疫力下降。而且也会影响到子宫内膜的增生，从而容易导致子宫内膜不达标，没有办法移植，或者移植失败。所以准备做试管婴儿的朋友们一定要注意调节好自己的免疫力，才能更好地提高移植的成功率。

好运健康三代试管专家建议：促排卵期间，这四类食物让试管婴儿成功率翻倍：

黑豆

黑豆含有丰富的大豆异黄酮，对体内雌激素有双向调节作用，能维持人体雌激素水平，调节内分泌，提高试管促排前卵泡的质量，改善卵巢功能，同时也能促进子宫内膜生长。

同类食物：黄豆、芝麻、豆腐、玉米、亚麻籽、黑米、莲子、红薯、葛根

山药

山药含有丰富维生素e，维E是一种脂溶性维生素，有生育之称，它能增加性激素分泌，促进卵泡发育，在一定程度上提高试管成功率。

同类食物：松子、菠菜、莴苣、菜花、卷心菜、木瓜、橘子、草莓、菠菜

生蚝

生蚝含锌量高，锌是促进生长发育的关键，多补充锌可以为卵泡提供养分，增强卵子活力，提高卵泡质量，男性多补充锌，也可提高精子质量。

同类食物：蛋黄、小米、萝卜、口蘑、扇贝、黄鱼、苹果、海带、带鱼、鳗鱼

牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，蛋白质能促进卵泡的发育和生长，在提供能量的同时也能促进子宫内膜生长。

同类食物：牛奶、鸡蛋、鸡肉、杏仁、腐竹、豆腐皮、海参、猪皮、燕麦