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卵巢是女性的生命健康之源和青春的驱动力，随着年龄的增长，卵巢储备功能不可避免地出现衰退趋势，综合调理会延缓卵巢的衰老，放慢青春的脚步，让生育周期延长。卵巢储备功能下降如何用科学的方法调理？ DHEA：DHEA属于雄激素，是激素合成原料。它在女性体内与雄激素受体结合，能促进卵泡发育和成熟。科学家们发现，卵巢储备功能下降的病人雄激素水平下降，处于一种雄激素缺乏的状态。使用 DHEA 后雄激素水平升高，卵泡数量增多，卵子、胚胎质量得到改善，妊娠率提高。
植物雌激素：对于延缓卵巢衰老，医学上最经典的方法就是补充雌激素。但有些病人不适合用雌激素制剂，建议以植物雌激素作为替代品。大豆就是非常接近人体的植物类雌激素。女性每天喝500ml豆浆或食100g以上的豆制品，对改善雌激素水平有良好作用。
辅酶Q10：是一种脂溶性抗氧化剂，具有抗氧化、抗疲劳、抗肿瘤、保护心脏、延缓衰老、提高免疫力、改善卵巢储备功能的作用。研究表明，卵子及卵子周围的过氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。随年龄而增加的氧自由基导致卵子质量下降使卵子非整倍体上升，高龄妇女卵子中功能完整的线粒体减少，ATP含量降低，而胚胎中当ATP含量≥2pmol时，受精卵才容易着床和继续发育。所以在高龄人群中可以补充辅酶Q10来提高卵子的ATP能量，改善妊娠结局。
中药：中医认为卵巢储备功能下降为肾精不足，故治疗以补肾填精为主。肾精化肾气，肾气充足，天癸始能泌至，卵巢方能募集到多个卵泡。天人合一、药食同源是中医的养生之道。
百合枸杞玫瑰花茶具有补肾、疏肝、安神的功效，可一年四季饮用，方便易行。其中百合性平、味甘、微寒，无毒，入心、肺二经，有滋阴、润肺、止咳、安神、养心、清热、利尿的作用。药理研究证实，百合对雌二醇、卵泡刺激素和黄体生成素等激素水平有较好的调节作用。枸杞性甘、平，归肝、肾经，可滋补肝肾、益精明目，直接补充肾精之不足，改善卵巢功能。
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