哪家医院第三代试管婴儿好，不孕不育只需一招

受社会发展、饮食习惯和生活环境变化、疾病发展的影响，近年来全球不孕不育率上升，呈年轻化趋势。据数据统计，全球不育率高达15%。除器质性病变外，有很多可避免、可改变的不育因素，不孕不育夫妻应特别注意。例如，精神压力过大，接触有毒物质，长时间在噪音中，不注意个人卫生等。

其中心理压力大对怀孕的阻碍作用非常容易被忽视，而降低心理压力对怀孕的结果改变也比较大。大约5%的不孕症完全是由精神因素引起的，而且不孕本身会进一步增加精神压力，最终导致恶性循环。

人体的正常生殖和生理功能依赖于内分泌和神经系统的调节，形成“下丘脑-垂体-性腺”轴，他们是指挥与反馈的关系。该轴系统的内分泌腺分别分泌不同激素，相互调节其生理功能，并且由中枢神经系统调节。

长期心理压力下，精神过度紧张，身体会发生压力反应，一系列激素水平显著上升，通过下丘脑干扰垂体和卵巢合成所需激素，容易发生内分泌障碍，月经障碍、绝经、不排卵。在这种情况下，自然妊娠就不容易实现。

同时，心理压力过大，有可能会出现入睡困难、睡眠质量降低、头疼、长期疲劳感、体重变动、月经周期变化、痛经等一系列表现。

因此，不仅要忙于工作，也要有放松自己，取悦自己的机会。如果经过努力还是无法缓解自己的焦虑不安，那么寻求心理医生的帮助是最快捷的方法。