做试管婴儿就像是闯关：从取卵前的调理到取卵成功是第一关；取卵后的受精，胚胎发育是第二关；胚胎着床是第三关，也是最重要的一关，着床成功就意味着试管受孕成功了。那么怎么提高试管胚胎着床成功率？今天小编教大家提高试管胚胎着床成功率的六大秘诀，感兴趣的朋友一定不能错过！
秘诀一、把握最佳生育年龄
试管婴儿的成功率受到很多因素的影响，如年龄、医生技术、实验室水平、促排卵方案等等，其中，女性年龄是最重要的影响因素之一。
卵巢储备功能指的是女性卵巢内存储的可用卵泡数量，是女性生育能力的代名词。正常情况下，女性的卵巢储备功能会随着女性年龄增长而衰退，尤其女性35岁以后，卵巢储备功能急剧下降，因此想要生育一定要趁早，最好在35岁之前完成。
秘诀二、严格控制体重
据数据显示，目前，约有30%-50%的育龄男性和女性超重或肥胖。
脂肪组织是目前公认的人体最大的内分泌器官，影响体内葡萄糖稳态、类固醇的产生、免疫系统、造血功能和生殖功能。随着脂肪组织增加，胰岛素抵抗也加剧，会导致姐妹们高雄激素血症和排卵障碍，而男性的精子参数也发生改变。因此，不论男女，体重过重可能会导致生育力降低，成为制约自然受孕及试管助孕的重要因素。
在进行试管婴儿助孕之前，夫妻双方应改变生活方式，包括改变饮食习惯、定期锻炼等等来解决超重或肥胖问题，以提高试管婴儿的成功率。
秘诀三、严格戒烟
想要试管婴儿助孕成功，姐妹们拥有好的卵子、男方拥有好的精子是很重要的，而吸烟会对卵子和精子有不利的影响。
吸烟会降低姐妹们受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。同样，吸烟对男性生殖系统也有负面影响，可导致精子不易着床，后期胚胎发育异常等。
因此，在试管助孕之前，夫妻双方都需要严格戒烟，养成良好的生活习惯。
秘诀四、正确缓解压力
做试管婴儿的过程中，如果姐妹们心理压力过大，会使血管长期处于收缩状态，影响子宫、卵巢的血流，以及子宫和输卵管肌肉收缩功能，造成胚胎不能着床或者胎停；男方压力过大，同样会降低精子的质和量，影响精卵受精效果。
因此在做移植手术的时候，千万不要太过紧张和焦虑，做完移植手术之后也不用太过紧张，整个流程要保证自己的心态更平稳，只有这样才能避免情绪起伏太大而影响了激素分泌，否则胚胎的发育就不受自己控制，严重影响试管婴儿成功率。
秘诀五、选择正规的医院以及有经验的医生
试管婴儿的成功需要医生和夫妻双方的积极配合，姐妹们做到以上四项之后，还需要有经验的医生在整个助孕过程中的主导，如制定合理的促排方案，对用药剂量的严格把控，准确无误的B超监测卵泡及内膜的生长情况，同时，发现问题后及时做出有针对性的治疗。
此外，在试管助孕过程中，取卵和移植手术都非常重要，选择正规的生殖中心能保障姐妹们的安全。同时，成功的胚胎移植依赖于将胚胎无创伤地放置在子宫中部的最佳着床位置。因此，选择有经验的医生非常重要。
秘诀六、听取医生建议，移植优质胚胎
在试管婴儿治疗过程中，胚胎学家通过对胚胎形态和发育速率的评估，来划分胚胎等级。为了提高成功率，选择优质胚胎极为重要。
统计数据表明，移植囊胚(第5天)比卵裂期胚胎(第3天)的临床妊娠率更高。但不是每个人都能幸运地得到囊胚。囊胚培养是一个优胜劣汰的过程。
如果胚胎数量充足，医生会建议在实验室多观察几天，以确认胚胎的生长潜力；
如果胚胎数量较少，就不需等到培养成囊胚再移植；
因此，大家应多听取医生建议，不要盲目追求养囊，放松心态。
以上就是提高试管胚胎着床成功率的六大秘诀，希望可以帮助到姐妹们。大家在日常生活中格外注意，多听医生的建议，争取可以顺利着床，最后祝大家都能收获健康的宝宝！
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