做试管婴儿期间有很多细节是需要注意的,稍加注意是可以增加试管成功率的哦。下面旦旦医学就跟大家分享一下试管期间需要注意的小细节吧,大家赶紧get!
排卵前:
1、开始进入周期打针开始,多吃蛋白质高的食物,卵泡会长得好,如:牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类、牛、羊、猪肉。
2、每天坚持泡脚,方法是:水温大约41-42度,水要没过小腿,时间大约30分钟,泡到出汗为止,直到移植前一晚,月经期也泡。
3、移植前一个月可以喝孕妇奶粉,豆浆坚持每天喝,豆浆能促进子宫内膜生长。
4、不要熬夜,多注意休息。熬夜对卵泡有很大的伤害。
取卵后:
1、为了防止腹水,多饮用温水、橙汁等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥等,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。
2、不要喝含酒精的饮料,不要使用止痛或镇痛之类的药物。
3、取卵后注意休息,不要同房,不要剧烈运动。
移植后:
1、移植后多吃坚果,有利于胚胎着床,移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主,很多新鲜胚胎移植后会有腹水,如果发现腹水,多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西!做试管不能吃木耳和韭菜,易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。
2、休息要讲究:移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上。可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
3、移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,更不能骑自行车,可以慢慢走。
4、洗澡:移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要热的或者生姜水。
5、心态要好:要保持平常的乐观心态,保持心情愉快、放松,不要多想结果、患得患失。
6、移植后一段时间可能会感觉到不舒服,甚至很难受,但无论多难受都不能随便吃药,实在难受可以咨询医生,禁止未向医生咨询就用药。
移植后不能吃的:
1、不能补:活血化瘀的食物不能吃,有祛湿排毒功能的食物不能吃,如:补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、烟、酒、咖啡、茶叶;
2、不能吃寒凉的水果和食物;
3、破坏子宫内膜的食物也不能吃:苹果、柠檬、番茄。
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