卵泡关系到女性的生孕，健康成熟的卵子是女性朋友 优生优育的基础。每一个正常的女性出生时，卵泡数量已经固定，大概是400万个左右，但是一生当中只有400-500个小卵泡能够长大、成熟，最后排卵。女性每月的经期大概有20-30个卵泡进入到发育池子里面，但是最终只有一个能够发育成熟排卵。 基础卵泡也叫始基卵泡，从胚胎时期卵巢中就就有始基卵泡，是由一个卵母细胞和菱形或扁平细胞组成的。在青春期发育前始基卵泡一直处于闭锁状态，青春期随着体内激素的分泌月经来潮，始基卵泡也开始发育，每个月都会有一批始基 卵泡发育成生长卵泡。 二：基础卵泡刺激素 基础卵泡刺激素，也称背景卵泡刺激素。月经周期开始的0-3天，卵泡生长初始阶段卵泡内的颗粒细胞未开始大量分泌雌激素，垂体和卵巢的反馈调节处于初始阶段，这一阶段测量的卵泡刺激素浓度，成为基础卵泡刺激素水平。 基础卵泡刺激素水平，直接反映了卵巢的分泌功能，是临床上评价卵巢功能的重要指标。基础卵泡刺激素水平过高，反应卵巢分泌功能不良。青春期开始后，基础卵泡刺激素水平会随年龄逐步升高。 基础卵泡刺激素水平过高，反应卵巢分泌功能不良。基础卵泡是会随着年龄的增长而下降的。
三：基础卵泡少的原因 1、高龄因素 由于卵泡池中卵子数目随着年龄的增加而越来越少， 促排卵取卵所获得的卵子也将变少。 少数年轻人，卵巢提前衰老，卵泡池中卵子数目提前变少，促排卵取卵所获得的卵子也将变少。 3、卵巢低反应 卵泡池中的卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应差，难以成长成熟，也将导致获得的卵子也将变少。 4、空卵泡 卵泡池基础卵泡的数量没有问题，但是卵泡中的卵子缺失，好比鸡蛋只有鸡蛋清没有鸡蛋黄，取卵后胚胎学家无法找到卵子，这也是导致获得的卵子少的原因之一。需要指出的是，在实际临床工作中，空卵泡综合征的发生概率很低。
四：基础卵泡少如何调节 1.注意作息规律 精神压力不要太大，因为精神太过于紧张会引起内分泌紊乱，从而直接减少基础卵泡。必要的时候保持一定的锻炼，做走走路和练练瑜伽都是可以的。 尽量保持心情愉快，以积极的心态去面对更年期的到来，不要有所恐慌。最后就是要养成良好的作息规律，千万不要再熬夜了。 2. 多吃一些能促进基础卵泡的食物 要知道子宫体寒也是导致女性卵泡发育不正常的主要原因之一，平时就该多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。 一般建议大家可以多喝一些生姜红糖茶，生姜红糖茶具有很好的暖宫以及活血的的功效。另外一些谷类和豆制品的食物也是可以多吃的。切忌不要吃辛辣刺激的食品，更不要说抽烟喝酒了。 3. 及时咨询治疗 身体病了自然要找医生，毕竟有时候网上搜索的不一定针对你本人的情况。建议可以先去医院进行相关的检查，得出结果之后，再听医生怎么说，该吃什么药，该注意哪些事项，最后自己在生活中进行改善，经过慢慢的调理，一切都会变好的。
女性若检查发现自己的卵巢功能差，基础卵泡少，不要过度焦急，也不要过度惊慌。要及时就医，按照医生的方案来调节自己的身体，若调节之后仍然没有怀孕成功，可以做试管看看，只要有成熟卵子，就可以取卵自怀。而且试管的成功率是与卵子的质量有关，并非卵子的数量，所以做试管是一个不错和便捷的选择。
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