促排前吃些什么调理卵巢

我第一次取卵虽然取出来了四个卵子，但是配出来的胚胎质量太差直接用不了，医生说让我休息一段时间，让卵巢恢复一下再重新开始促排，那我等待促排的这段时间要注意些什么呢，或者说是有什么东西吃了可以调理我的卵巢呢？