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前列腺增生.小腹不适.有什么好的偏方.油菜蜂花粉效果好是吗

  这段时间不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食品，多锻炼身体，避免长期久坐，调整好作息时间，加强自己运动，坚持一段时间一定会有所改善，可以用前列康和左氧氟沙星。

  多注意休息，尽量克制自己不要过度纵欲。平时多多的到户外做一些有氧运动，如跑步，跳绳，以及肌肉，特别是下肢的肌肉锻炼。这样时间长了，便可以慢慢的恢复，而同时还要注意饮食清淡。