怎么提高性功能能力

想要提高性功能，首先得明确其病因，到底是年龄问题，健康问题，还是心理问题。如果是心理方面的原因，建议平时调节好自己的心情，同房的时候完全放松，平时夫妻双方也可以多进行沟通和交流。当把自己的心情调理好，性功能也可能就改善了。另外，在日常生活中，建议患者要养成一个良好的生活习惯，像是早睡早期，不要熬夜，注重运动等等。饮食方面，建议患者要戒烟戒酒，因为吸烟会影响性功能，而过量饮酒也会对性功能有一定的影响。如果从日常生活中调整无济于事的话，也可以到医院寻求医生的帮助。