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怎么才能知道自己排卵了呢?有无排卵的常用方法

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对于女性来说,正常的夫妻生活会影响到自己的备孕情况。有时候想要怀孕或者想要避孕就需要了解自己的排卵期,这样才能对自己的身体有大致的把握,才能正常的面对夫妻生活。那么,已经排卵了有什么症状呢?我们一起来看看吧。

1、基础体温测定:月经规律的女性,在排卵后基础体温可升高0.3-0.5℃,直至下次月经来潮前或月经当日基础体温又复下降,称为双相型。本法简便易行、无创伤,可以由女性自己长期进行,是了解有无排卵的常用方法。
2、超声监测排卵:排卵前在超声下连续观察,可以准确判断排卵时间。此法无创伤及痛苦,当时即有结果。
3、雌激素和孕激素水平测定:测定前应至少一个月没有激素应用史,了解有无排卵,应于月经前5-7天采血。
4、排卵试纸:按照说明书使用,可以指导同房的日期。
5、宫颈黏液评分:根据宫颈黏液的量、拉丝长度、涂片结晶形态及宫口开张程度,反映体内雌激素水平越高,卵泡发育越成熟。本法简便、易行、无创伤,但是宫颈腺体对雌激素的反映有个体差异,加上如果宫颈做过治疗,这些会影响此法的准确性。
6、子宫内膜活检:多在月经来潮12小时内进行。此法有一定的痛苦,掌握不当可能引起盆腔感染,因此,此法必须严格掌握适应症,没有禁忌症的情况下才能进行
以上就是已经排卵了有什么症状的相关内容了。总之,当女性想要怀孕或者避孕也不能一味的去看排卵期,这样会加重自己的心理负担。所以适当的利用排卵期可以有助于自己的生活,但是太过关注反而适得其反。相信大家对自己的这种生活都很关注,所以,最后女性要保持心情愉快。

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