高龄女性备孕必看：高龄女性如何完美备孕
备孕，其实是为了调 理身体，给孩子一个健康安 全的孕育环境，以使 宝宝更好 着床发育。因此，所有不良嗜好都要戒掉，比如戒烟戒酒，早睡早起，最好加强下体育锻炼，提升身体素质。其次，是要补充斯利安叶酸片，叶酸是预防出生缺陷用药，这个必须补，一般吃斯利安叶酸片，就是0.4mg国际标准的那种。叶酸服用量过多过少都不好，因此高龄女性建议在备孕期间即与医生进行沟通，确定叶酸的服用量。其他的，放轻松，保持心情愉悦就好了。
高龄孕产妇的你应该如何备孕？
自从国家开放二胎之后，很多年纪比较大的女性也想要二胎，不过年纪比较大的女性，在要二胎备孕期间，就一定要做好全面的准备。
首先一定要到医院里面做一个全面的检查，一般来说年纪比较大的女性可能带环的时间都是比较长了，而这种情况下，往往我们的子宫以及输卵管之类的很可能会发生一些变化。
所以为了能够保证顺利的怀孕，必须要在备孕期间到医院里面做专门的检查，除了这个方面之外，医生还会对孕妇的一些身体基本状况进行检查，以确定是否适合怀孕。
其次女性在准备怀孕之前，应该加强体育锻炼，尤其是现在很多的女性，往往为了工作生活非常的忙碌，所以就忽视了自己的身体健康状况，如果只是整天的忙碌，而没有相应的锻炼，可能身体会出现很多的疾病。
所以必须要坚持每天锻炼，提高身体的机能和免疫力，这样才能让身体恢复到最佳状态，从而有利于怀孕。
年龄超过35岁，我们成为高龄孕妇，高龄孕妇的备孕应该注意下面这些问题：
一、在准备怀孕前，先做一个全身系统的检查。毕竟现在的高血压、脑中风、高血糖等疾病越来越年轻化了，如果在孕前不仔细检查，等到怀孕后才发现，会带来身体及精神上的很大压力，并且对宝宝也不利。另外，要重点检查一下自己的生殖系统是否有什么异常，这个非常关键。
二、在检查身体没有什么问题后，还是要找个老中医调理一下身体，毕竟中医是我们的精髓，值得相信。
三、在确定要怀孕前的3个月，就要服用叶酸，可以有效的避免婴儿神经管畸形。
四、最近几年，孕酮过低造成的流产现象非常严重，尤其是高龄孕妇更为严重，所以高龄孕妇，在怀孕后要经常检查孕酮的高低，如果过低，要根据医生的建议进行保胎护胎。
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