伤害子宫健康的行为有哪些?

子宫、输卵管和卵巢共同构建了女性的生殖系统，每个部分对于女生生育至关重要，那么对于子宫健康我们需要注意哪些事情呢?哪些的行为会伤害我们的子宫?

有哪些常见的女性子宫疾病?

1、子宫炎症
近年来，随着性传播疾病的泛滥，使得这些炎症有增无减，如子宫内膜炎、子宫颈炎、盆腔炎。
2、内分泌失调导致的子宫病变
如月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等。
3、与妊娠有关的疾病
女性往往是避孕或妊娠失败的牺牲者(如流产、宫外孕)，在这个过程中，子宫也一次次遭受重创。

伤害子宫的行为有哪些?

1、妇科炎症未及时治疗
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等等。尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害!
所以，定期清洁、体检，及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。
2、饮食不注意
女性在饮食中应注意避免寒凉食物。传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物，还包括一些本质上属寒性的食品，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等，这些食物即使是加热后，也要分季节、适可而食。
3、吸烟
研究表明，怀孕期间吸烟会增加婴儿自发流产，早产和出生畸形的风险。两性之间的吸烟与不育症之间也存在着既定的联系。
对于女性生育力来说，香烟中发现的化学物质会减少雌激素的产生，直接影响卵巢的健康，并加速卵子的死亡。烟雾中的有毒化合物还会引起盆腔炎，粘连，异位妊娠和加速绝经的发作，从而间接影响生育能力。
4、多次妊娠
因为每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升，且对于头胎剖腹产的女性再次怀孕的风险是要比顺产高的。剖腹产后再次妊娠要选择合适的时间，太早或太晚子宫破裂的风险会相对更高。
5、人工流产
人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，被伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。刮宫对子宫内膜的伤害并不会因为手术是不是无痛而消失。
每一次宫腔操作都是有一定的风险，千万不能心存侥幸。做好备孕计划，做好避孕是每个育龄女性都要认真做的事情。